【りらくる】
今日もりらくるでもみほぐしを受けました。
2週に一度のペースで通ってます。
体のメンテナンスとも言えますが、なにより気持ちいいし本当に最高です。
自分へのご褒美ですね。
セラピストさんに腕がやたら疲れていると相談。
「仰向けになってください」
と言われ首下から胸にかけてかなり凝っていると言われました。
胸って凝るんですね。
腕が疲れる方にありがちらしく、巻き肩や猫背の人にも多いそうです。
私の場合どちらもでして…
なんだかんだで上半身すべて丁寧にやってもらい、終わったあと歩きやすくなっていました。
さすがのセラピストさん。
【快活CLUB】
帰りにはりらくる近くの快活CLUBへ。
今日の昼メシには
期間限定メニューの
汁なし担担麺スパイシー唐揚げ3個セット
快活CLUB好きとしては期間限定メニューは頼まなくてはいけません。
そして本日の書物
政宗くんのリベンジ
絵ヅラで選びましたが…
こういうマンガ大好物です。
１巻から読み始めて現在４巻まで読んで、目の休憩がてらこの記事を打っていました。
休憩にもなっていませんが。
月曜日も休みで三連休にしているので今日はまだまだゆっくりと快活LIFEを楽しんでおきます。
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